指标

实验前/后

均值

标准差

P

肺活量

前

2881.705

614.042

0.260

后

2787.951

471.342

50米跑

前

9.212

0.955

0.059

后

9.454

0.704

立定跳远

前

176.974

22.752

0.217

后

173.607

11.138

坐位体前屈

前

12.428

5.505

0.000^*

后

16.963

5.753

800米跑

前

4.108

0.351

0.003^*

后

3.949

0.345

一分钟

仰卧起坐

前

32.075

8.352

0.019^*

后

34.692

6.194